Aller au contenu principal

J'alimente

ÉCOLOGIE DU QUOTIDIEN ET ALIMENTATION RESPONSABLE

Blog
Mes services
A propos

IMG_4402

Publié 24/07/2018 à 1320 × 1320 dans Produits industriels – réduire et choisir

Du granola maison, mieux que des céréales sucrées

Répondre Annuler la réponse.

Entrez votre commentaire...

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

E-mail (obligatoire) (adresse strictement confidentielle)

Nom (obligatoire)

Site web

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. ( Déconnexion / Changer )

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. ( Déconnexion / Changer )

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. ( Déconnexion / Changer )

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. ( Déconnexion / Changer )

Connexion à %s

Avertissez-moi par e-mail des nouveaux commentaires.

Avertissez-moi par e-mail des nouveaux articles.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

On se suit ?

On se suit ?

Instagram

Qui a envie de mettre une P*mp*rs quand on peut avoir un petit cul si mignon 🥰 . Mon article sur les couches lavables est enfin en ligne (lien dans la bio) : une synthèse de mon exploration des solutions et systèmes ! Un nouveau monde bien plus vaste que je ne pensais, qui peut être effrayant si on s’y lance non preparé ! Alors qu’une fois qu’on a les codes, on peut faire les choix qui nous conviennent ! J’espère que ça vous donnera envie d’essayer... ou d’en offrir aux nouveaux parents autour de vous ! . #bebebio #bbzd #coucheslavables #zerodechet

Bon cette photo n’est pas terrible mais je vous avoue qu’en ce moment je vais un peu à l’essentiel. Cadrage, mise en scène… Pas trop ma priorité. . Je voulais vous montrer ce que j’utilise pour prendre soin des fesses du PetitMignon: - ce qu’on ne voit pas sur la photo c’est la partie nettoyage, juste avec de l’eau. Si c’est Light on fait ça avec une lingette lavable. Si c’est l’explosion, on le passe directement sous le robinet. - À chaque change, de l’argile blanche en poudre (que je trouve en vrac dans mon épicerie préféré @epicerie_kilogramme) sur ses fesses bien propres : Ça crée une couche de protection. C’est un peu l’équivalent du talc à l’ancienne mais en version saine. - si rougeur ou irritation, et seulement en couche jetable (pour les lavables on évite le gras pour pas encrasser les tissus), avant l’argile, je badigeonne d’un petit baume fait maison à base d’huile de coco, karité, cire d’abeille, et teinture mère de calendula. Hyper efficace pour se débarrasser du premier érythème rencontré il y a 10 jours. Et plus rien depuis. . Pour l’instant je suis contente des soins naturels et zéro déchet qu’on a trouvé pour le PetitMignon, sans céder à la panique dans la gestion des nouvelles problématiques quotidiennes ou aux sirènes des lobby cosmétiques et pharmaceutiques spécialisés ! . Et vous ? Vous avez des astuces naturelles et efficaces pour vos asticots ? #zerodechet #bbzd #bebebio #karite #huiledecoco #calendula #argileblanche #cosmetiquemaison #diy #erytheme #soinnaturel #newmum

Au fait : Voilà le mois de novembre ! . Ce mois-ci c’est encore ma Maman qui contribue au calendrier et nous régale avec les courges, les coings, les navets et les châtaignes du moment. Sans oublier les choux... dans lesquels naissent parfois des petits garçons ! . Ici ça y est on a attaqué les premières recettes de courges et je me régale. J’adore ça, c’est un peu mon aliment de base pendant 6 mois (en particulier parce que je suis intolérante aux choux, donc l’hiver ça restreint les options), alors je tente plein de variétés différentes, des préparations qui changent... mais je crois que ma version préférée c’est tout simplement du potimarron rôti au four avec de la sauge. . Et vous, vous les aimez comment les courges ? . #fruitsetlegumesdesaison #miam #locavore #saison #novembre #courges #alimentationresponsable #alimentationdurable #alimentationvegetale #mangerdurable #lesgarconsnaissentdansleschoux

28 octobre - cette date que j’ai répétée tellement de fois cette année. La date théorique de terme de notre PetitMignon. Il aurait « dû » naître aujourd’hui et il est pourtant là depuis plus de 3 semaines maintenant. . C’est très étrange par moment j’ai l’impression qu’il a toujours été là. Tout le reste du temps, je m’adapte, je m’émerveille, je m’inquiète, je galère, je fonds 🥰 . Et souvent, je râle un peu de l’état de nos poubelles. Car soyons honnête, on a un peu lâché du leste. Entre le peu de sommeil, l’état physique, les douleurs de l’allaitement et les nouvelles choses à apprendre, je suis moins à cheval sur mes principes : Les couches sont jetables en attendant que son poids permette d’utiliser les lavables qu’on a prévu, les courses se font au plus près et pas dans mon Epicerie vrac préférée, j’ai acheté des chips pour le plaisir et des plats à emporter dans des barquettes pour faire un break dans les tâches ménagères (surtout pour l’Homme qui gère la maison pendant que je nourris le PetitMignon - qui va me nourrir la semaine prochaine ?). Je crois que j’ai laissé crever mes lombrics et je n’ai pas arrosé les plantes depuis des lustres... . Petit à petit, quand je pourrai faire de plus grandes balades, quand j’aurai plus de répit entre les boobtime, quand je maîtriserai l’art du portage, on reprendra mieux nos vieilles habitudes. En attendant déjà, je lui fabrique du lait presque 100% bio, on utilise que des produits naturels pour ses soins et on lui fait des câlins sans restriction. . #priorite #reallife #verite #postpartum #indulgence #notsogreen #dechets #newbaby #matrescence #tropdecouches #allaitement

Voilà les lectures que j’ai choisies pour m’accompagner sur ce chemin nouveau de la maternité, tout en restant alignée avec mes convictions et pratiques actuelles. Respecter mon corps et la planète en même temps, accueillir un nouvel être le plus naturellement possible, prendre le temps d’y réfléchir, de comprendre comment tout ça fonctionne, ne pas se laisser emporter dans les croyances et pratiques modernes, la médicalisation, la facilité industrielle ou commerciale. Ce n’est pas toujours facile de trouver les infos qui nous correspondent dans la masse, de faire des choix différents de son entourage, mais aussi d’accepter que malgré toute la préparation et toutes les convictions du monde, parfois on ne peut pas tout contrôler et ça ne se passe pas forcément comme imaginé. Faire alors des choix en connaissance de cause : pour moi sur tout sujet, il n’y a pas d’action volontaire sans information. Et j’ai trop peur des regrets ! On ne naît qu’une fois. J’aurais détesté après ma grossesse ou mon accouchement me dire « si j’avais su... j’aurais fait autrement » . Et vous, vous êtes plutôt dans la préparation maximum pour vous sentir à l’aise dans une nouvelle situation, ou au contraire dans l’improvisation et la réaction spontanée face à l’inconnu ? . #maternite #preparationnaissance #grossesse #bienvivre #postpartum #allaitement #accouchementnaturel #lacherprise #controlfreak

L’avantage avec l’allaitement c’est que ça permet de cuisiner et manger plein de bonnes choses ! Là c’est Open bar sur ces cookies maison (chocolat noir, avoine, plein de graines et peu de sucre) qui auront probablement disparu d’ici 3 jours ! #miam #postpartumfood #postpartum #allaitement #cookies #cookiesallaitement #chocolat #affamee #nourrirlamere #homemade

S’HABILLER ENCEINTE Au début de la grossesse, j’étais hyper confiante pour rester dans mon défi #riendeneuf : on porte ces vêtements tellement peu de temps qu’il doit y avoir un énorme marché de la seconde main. Et puis j’ai plein de copines qui sont passées par là, elles vont me prêter des trucs c’est sur ! Oui sauf que finalement entre ce n’est pas la bonne saison ou la bonne taille, ça limite. Et puis un jean qui a été porté au dernier mois de grossesse, même peu de fois, est généralement trop détendu pour tenir à un ventre de 3 mois ! . Sur la photo donc : - les deux piles en haut à gauche : des prêts, dont je n’ai pu porter que la moitié (jeans, robe d’été, leggings) - en bas à gauche : des dons (short, robe d’hiver) - en bas à droite : des achats de seconde main, pièces non portées trouvées sur Vinted (un jean, un legging, une salopette...) - en haut à droite : des achats neufs, en particulier un jean que j’ai porté énormément et une jolie robe pour un mariage cet été mais que je remettrai même dans bidou ! - manque sur la photo un maillot de bain neuf pour l’été au bord de la piscine. Voilà je m’en sors pas si mal. Étant majoritairement volumineuse cet été j’ai pu porter pas mal de mes vêtements habituels, des robes amples ou des chemises ouvertes. Sur la fin ça devenait compliqué pour trouver des pulls ou vestes qui passaient. Je pense que la deuxième moitié de grossesse en hiver doit être plus costaud à gérer. . Je peux maintenant rendre et ranger tout ça (je vous rassure je garde jeans et leggings à portée de main pour encore quelques temps!) Et maintenant je fais le même travail pour les vêtements d’allaitement ! #grossesse #shabillerenceinte #secondemain #pret #modeethique #recup #occasion #vinted

Le PetitMignon ayant pointé son nez plus tôt que prévu, tout n’était pas complètement prêt pour son arrivée. Notamment, il me restait des lingettes lavables à coudre ! Alors en rentrant de la maternité on a acheté un paquet de coton jetable en attendant de se retourner. Et quand je vois la vitesse à laquelle le paquet descend, je suis bien contente d’avoir reçu rapidement ce kit EcoChou @lestendancesdemma que j’avais mis sur la liste de naissance ! Une boîte avec des carrés et des mini-gants en coton et un filet pour les mettre à laver. C’est super doux et sans déchet ! 💪🏼💪🏼 #bebezd #bbzd #lingetteslavables #changebebe #zerodechet #lavable #jetable #coton #joliesfesses #merci

Pendant mon séjour à la maternité j’ai missionné ma maman pour préparer des petits plats pour notre retour. En particulier, le bouillon de poulet recommandé par @juliasimon.naturally dans son livre passionnant sur le post-partum. Realisé avec des légumes, des épices, et une carcasse de poulet achetée environ 1€ au volailler. C’est délicieux et ça fait du bien. J’en ai pour ce soir, pour demain, et pour le congel ! #miam #antigaspi #cuisinerecup #zerodechet #postpartum #postpartumfood #bouillon #regeneration

Infos

© 2018 J'alimente - Tous droits réservés
Crédits photos Marion Honoré ou Unsplash.com

Mentions Légales
Conditions Générales de Vente

Facebook
Instagram

Propulsé par WordPress.com.

Confidentialité & Cookies : Ce site utilise des cookies. En continuant à utiliser ce site, vous acceptez leur utilisation.
Pour en savoir davantage, y compris comment contrôler les cookies, voir : Politique relative aux cookies